4نکته درباره زیبایی انسان :

 مقدمه ؛

سلامتی از نظر سازمان بهداشت جهانی «حالت رفاه کامل جسمی، روانی و اجتماعی است و نه صرفاً عدم وجود بیماری و ناتوانی».در طول زمان تعاریف مختلفی برای اهداف مختلف به کار رفته است. سلامتی را می توان با تشویق فعالیت های سالم، مانند ورزش منظم بدنی و خواب کافی، و با کاهش یا اجتناب از فعالیت ها یا موقعیت های ناسالم، مانند سیگار کشیدن یا استرس بیش از حد، ارتقا داد. برخی از عوامل مؤثر بر سلامت به دلیل انتخاب های فردی است، مانند اینکه آیا باید در یک رفتار پرخطر شرکت کرد یا خیر، در حالی که برخی دیگر به دلایل ساختاری، مانند اینکه آیا جامعه به گونه ای تنظیم شده است که دسترسی افراد را آسان تر یا دشوارتر کند. خدمات بهداشتی لازم با این حال، عوامل دیگر فراتر از انتخاب های فردی و گروهی هستند، مانند اختلالات ژنتیکی.

1.تاریخچه :

معنای سلامتی در طول زمان تکامل یافته است. مطابق با دیدگاه زیست پزشکی، تعاریف اولیه از سلامت بر موضوع توانایی بدن برای عملکرد متمرکز بود. سلامتی به عنوان وضعیتی از عملکرد طبیعی در نظر گرفته می‌شد که می‌توانست هر از چندگاهی توسط بیماری مختل شود. نمونه‌ای از چنین تعریفی از سلامت این است: «حالتی که با یکپارچگی آناتومیک، فیزیولوژیکی و روانی مشخص می‌شود؛ توانایی انجام نقش‌های ارزشمند خانوادگی، شغلی و اجتماعی؛ توانایی مقابله با استرس‌های فیزیکی، بیولوژیکی، روانی و اجتماعی».سپس، در سال 1948، سازمان بهداشت جهانی (WHO) در یک انحراف اساسی از تعاریف قبلی، تعریفی را ارائه کرد که هدف آن بالاتر، مرتبط کردن سلامت به رفاه، از نظر «بهزیستی جسمی، روانی و اجتماعی» بود و نه صرفاً نبود بیماری و ناتوانی».اگرچه برخی از این تعریف به عنوان نوآورانه استقبال کردند، اما به دلیل مبهم بودن و بیش از حد گسترده بودن آن نیز مورد انتقاد قرار گرفت و به عنوان قابل اندازه گیری تعبیر نشد. برای مدت طولانی، آن را به عنوان یک ایده آل غیر عملی کنار گذاشته شد، با بیشتر بحث های سلامت به عملی بودن مدل زیست پزشکی بازگشت. همانطور که تغییری از تلقی بیماری به عنوان یک حالت به اندیشیدن به آن به عنوان یک فرآیند وجود داشت، همین تغییر در تعاریف سلامت اتفاق افتاد. مجدداً، WHO هنگامی که توسعه جنبش ارتقاء سلامت را در دهه 1980 تقویت کرد، نقش اصلی را ایفا کرد. این امر مفهوم جدیدی از سلامت را نه به عنوان یک حالت، بلکه در شرایط پویا تاب آوری، به عبارت دیگر، به عنوان “منبعی برای زندگی” به ارمغان آورد. در سال 1984، سازمان جهانی بهداشت تعریف سلامت را اینگونه تعریف کرد: «میزانی که یک فرد یا گروه قادر به تحقق آرزوها و ارضای نیازها و تغییر یا کنار آمدن با محیط است. سلامت منبعی برای زندگی روزمره است، نه هدف زندگی؛ مفهومی مثبت است که بر منابع اجتماعی و شخصی و نیز ظرفیت‌های فیزیکی تأکید دارد.» بنابراین، سلامت به توانایی حفظ هموستاز و بهبودی از حوادث نامطلوب اشاره دارد. سلامت روانی، فکری، عاطفی و اجتماعی به توانایی فرد در مدیریت استرس، کسب مهارت ها، حفظ روابط اشاره دارد که همگی منابعی برای تاب آوری و زندگی مستقل تشکیل می دهند. این امر فرصت های زیادی را برای آموزش، تقویت و یادگیری سلامتی باز می کند. از اواخر دهه 1970، برنامه افراد سالم فدرال جزء مشهود رویکرد ایالات متحده برای بهبود سلامت جمعیت بوده است.در هر دهه، نسخه جدیدی از افراد سالم منتشر می‌شود، که شامل اهداف به‌روز شده و شناسایی حوزه‌های موضوعی و اهداف قابل سنجش برای بهبود سلامت در طول ده سال آینده، با ارزیابی در آن نقطه پیشرفت یا عدم موفقیت است. پیشرفت به بسیاری از اهداف محدود شده است که منجر به نگرانی در مورد اثربخشی افراد سالم در شکل دادن به نتایج در چارچوب یک سیستم بهداشتی غیرمتمرکز و ناهماهنگ ایالات متحده شده است. افراد سالم 2020 به رویکردهای ارتقای سلامت و پیشگیرانه اهمیت بیشتری می دهد و بر اهمیت پرداختن به عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت تمرکز می کند. یک رابط دیجیتال توسعه یافته جدید استفاده و انتشار را به جای کتاب های چاپی حجیم که در گذشته تولید می شد، تسهیل می کند. تأثیر این تغییرات بر افراد سالم در سال‌های آینده مشخص خواهد شد. فعالیت های سیستماتیک برای پیشگیری یا درمان مشکلات سلامتی و ارتقای سلامت در انسان توسط ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی انجام می شود. برنامه های کاربردی با توجه به سلامت حیوانات تحت پوشش علوم دامپزشکی است. اصطلاح “سالم” همچنین به طور گسترده در زمینه بسیاری از سازمان های غیر زنده و تأثیرات آنها به نفع انسان ها، مانند جوامع سالم، شهرهای سالم یا محیط های سالم استفاده می شود. علاوه بر مداخلات مراقبت های بهداشتی و محیط اطراف فرد، تعدادی از عوامل دیگر نیز بر وضعیت سلامت افراد تأثیر می گذارد. به این عوامل «تعیین کننده سلامت» گفته می شود که شامل پیشینه، سبک زندگی، وضعیت اقتصادی، شرایط اجتماعی و معنویت فرد می شود. مطالعات نشان داده اند که سطوح بالای استرس می تواند بر سلامت انسان تأثیر بگذارد.در دهه اول قرن بیست و یکم، مفهوم‌سازی سلامت به‌عنوان یک توانایی، دری را برای خودارزیابی‌ها باز کرد تا به شاخص‌های اصلی قضاوت درباره عملکرد تلاش‌های با هدف بهبود سلامت انسان تبدیل شوند.همچنین این فرصت را برای هر فرد ایجاد می کند تا حتی در صورت وجود بیماری های مزمن متعدد یا یک وضعیت پایانی، و برای بررسی مجدد عوامل تعیین کننده سلامت (به دور از رویکرد سنتی که بر کاهش شیوع بیماری تمرکز دارد، احساس سلامت کند. بیماری ها).

2.عوامل تعیین کننده :

همچنین نگاه کنید به: عوامل اجتماعی تعیین کننده سلامت و عامل خطر

به طور کلی، زمینه ای که یک فرد در آن زندگی می کند، هم برای وضعیت سلامت و هم برای کیفیت زندگی او اهمیت زیادی دارد. به طور فزاینده ای تشخیص داده می شود که سلامت نه تنها از طریق پیشرفت و به کارگیری علم بهداشت، بلکه از طریق تلاش و انتخاب هوشمندانه سبک زندگی فرد و جامعه حفظ و بهبود می یابد. طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، عوامل اصلی تعیین کننده سلامت شامل محیط اجتماعی و اقتصادی، محیط فیزیکی و ویژگی ها و رفتارهای فردی فرد است. به طور خاص، عوامل کلیدی که بر سلامت یا ناسالم بودن افراد تأثیر می‌گذارند عبارتند از:

درآمد و موقعیت اجتماعی

شبکه های حمایت اجتماعی

آموزش و سواد شرایط استخدام

کار محیط های اجتماعی محیط های فیزیکی

شیوه های سلامت شخصی و مهارت های مقابله ای

رشد کودک سالم

زیست شناسی و ژنتیک

خدمات مراقبت های بهداشتی

جنسیت فرهنگ

3.مسائل بالقوه

تعدادی از مسائل بهداشتی در سراسر جهان رایج است. بیماری یکی از شایع ترین است. طبق گزارش GlobalIssues.org، تقریباً 36 میلیون نفر سالانه بر اثر بیماری های غیرواگیر (یعنی غیر مسری) از جمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت و بیماری مزمن ریوی جان خود را از دست می دهند.در میان بیماری های واگیر، هم ویروسی و هم باکتریایی، ایدز/اچ آی وی، سل و مالاریا شایع ترین هستند که هر ساله باعث مرگ میلیون ها نفر می شود. یکی دیگر از مسائل بهداشتی که باعث مرگ و میر یا سایر مشکلات سلامتی می شود، سوءتغذیه به ویژه در میان کودکان است. یکی از گروه هایی که سوءتغذیه بیشتر بر آن تأثیر می گذارد، کودکان خردسال هستند. تقریباً 7.5 میلیون کودک زیر 5 سال به دلیل سوء تغذیه جان خود را از دست می دهند که معمولاً به دلیل نداشتن پول برای یافتن یا تهیه غذا به وجود می آید.صدمات بدنی نیز یک مسئله بهداشتی رایج در سراسر جهان است. این آسیب‌ها، از جمله شکستگی‌های استخوان و سوختگی، می‌توانند کیفیت زندگی فرد را کاهش دهند یا می‌توانند منجر به مرگ و میر از جمله عفونت‌های ناشی از آسیب (یا به طور کلی آسیب شدید) شوند. انتخاب سبک زندگی در بسیاری از موارد عواملی است که به سلامت ضعیف کمک می کند. اینها شامل سیگار کشیدن است، و همچنین می تواند شامل یک رژیم غذایی نامناسب باشد، خواه پرخوری باشد یا رژیم غذایی بیش از حد محدود. کم تحرکی همچنین می تواند به مشکلات سلامتی و همچنین کمبود خواب، مصرف زیاد الکل و بی توجهی به بهداشت دهان کمک کند. همچنین اختلالات ژنتیکی وجود دارد که توسط فرد به ارث می رسد و می تواند در میزان تأثیر آنها بر فرد (و زمانی که ظاهر می شوند) متفاوت باشد. اگرچه اکثر این مسائل بهداشتی قابل پیشگیری هستند، اما یکی از عوامل مهم در بیماری جهانی این واقعیت است که تقریباً 1 میلیارد نفر به سیستم های مراقبت بهداشتی دسترسی ندارند. مسلماً شایع‌ترین و مضرترین مسئله سلامتی این است که بسیاری از مردم به داروهای با کیفیت دسترسی ندارند.

4.سلامت روان:

سازمان بهداشت جهانی سلامت روان را اینگونه توصیف می‌کند: «حالتی از رفاه که در آن فرد توانایی‌های خود را می‌شناسد، می‌تواند با استرس‌های عادی زندگی کنار بیاید، می‌تواند کار مولد و مثمر ثمر داشته باشد و می‌تواند به او کمک کند. یا جامعه او».سلامت روان فقط نبود بیماری روانی نیست.بیماری روانی به عنوان طیفی از شرایط شناختی، عاطفی و رفتاری توصیف می شود که با رفاه اجتماعی و عاطفی و زندگی و بهره وری افراد تداخل می کند. ابتلا به یک بیماری روانی می تواند به طور موقت یا دائمی عملکرد ذهنی فرد را مختل کند. اصطلاحات دیگر عبارتند از: «مشکل سلامت روان»، «بیماری»، «اختلال»، «اختلال عملکرد».تقریباً بیست درصد از کل بزرگسالان در ایالات متحده به عنوان یک بیماری روانی قابل تشخیص هستند. بیماری های روانی عامل اصلی ناتوانی در ایالات متحده و کانادا هستند. نمونه هایی از این بیماری ها عبارتند از اسکیزوفرنی، ADHD، اختلال افسردگی اساسی، اختلال دوقطبی، اختلال اضطراب، اختلال استرس پس از سانحه و اوتیسم.عوامل بسیاری در ایجاد مشکلات سلامت روان نقش دارند، از جمله: عوامل بیولوژیکی، مانند ژن ها یا شیمی مغز تجربیات زندگی، مانند ضربه یا سوء استفاده سابقه خانوادگی مشکلات سلامت روان

20 راه آسان و سریع زیبایی :

منبع سایت :

https://en.wikipedia.org/wiki/Health